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Magnific A maioria de nós sabe que é preciso comer menos e praticar mais atividades físicas para perder peso. Ao colocar nosso corpo em déficit calórico, “queimamos” mais calorias do que ingerimos — e, assim, emagrecemos. Mas, embora a maioria de nós saiba como fazer com que a pe

Atividade física regular: aliada potente para o desejo sexual e bem-estar. Entenda a ciência por trás dessa conexão

Descubra como a atividade física não só previne o tabagismo, mas também auxilia quem busca parar de fumar, segundo o INCA.

Saiba como conciliar sua recuperação com a atividade física.

O Instituto Nacional de Câncer (Inca) promoveu, nesta quinta-feira (27), evento on-line em alusão ao Dia Nacional de Combate ao Fumo, lembrado em 29 de agosto. Neste ano, a campanha tem como tema “Atividade física e saúde: treinar não combina com fumar”.  A finalidade é destacar

Descubra se focar os treinos no fim de semana realmente funciona para a saúde e como otimizar seus resultados com segurança.

O Google anunciou oficialmente o Pixel Watch 5, nova geração de seu smartwatch que aposta em recursos de inteligência artificial, monitoramento avançado de saúde e melhorias para atividades físicas. A fabricante afirma que o novo modelo oferece duas vezes mais precisão de GPS em relação às gerações anteriores em ambientes considerados desafiadores, como regiões com prédios altos e trilhas c

Um pequeno roedor se tornou fenômeno na rede social de atividades físicas, acumulando milhares de seguidores e gerando debates sobre criatividade, comunidade e o alcance do engajamento online.

Se você está pensando em comprar um smartwatch ou quer dar um upgrade no que já tem, este é o momento certo. Reunimos três opções que cobrem diferentes perfis de usuário — de quem quer praticidade no dia a dia até quem busca desempenho em atividades físicas intensas. Confira a se

Se você está pensando em renovar o relógio de pulso ou dar aquele upgrade no monitoramento da sua saúde e atividades físicas, chegou a hora certa. Reunimos três smartwatches em oferta na Amazon que atendem diferentes perfis — do usuário casual ao atleta dedicado. Confira as opçõe

A JBL anunciou a chegada do JBL Endurance Pace ao mercado brasileiro, novo fone de ouvido esportivo desenvolvido para corredores e praticantes de atividades físicas. O modelo aposta em um design open-ear, que mantém o canal auditivo livre, permitindo que o usuário escute músicas sem perder a percepção dos sons ao redor. Voltado para quem busca mais segurança durante exercícios ao ar livre, o Endurance Pace utiliza a tecnologia JBL

Novo estudo mostra que concentrar 75 minutos de atividade física vigorosa em um único dia da semana produz resultados similares aos treinos distribuídos. A descoberta abre novas possibilidades para quem tem dificuldade em manter uma rotina fitness.